4 Kebiasaan Percepat Penuaan
Seantero.id, JAKARTA – Beberapa kebiasaan yang dianggap sepele, namun sebenarnya dapat memberikan dampak nyata pada tubuh, termasuk mempercepat penuaan. Seorang pakar yang juga CEO Parsley Health menjelaskan bahwa perempuan berusia 30 an dan 40 an, memiliki sesuatu yang sangat berharga yang tidak dapat diberikan oleh suplemen atau obat-obatan, yakni waktu. Berikut ini 4 kebiasaan yang kerap dianggap sepele tetapi dapat mempercepat penuaan. 1. Duduk sepanjang hari, dan menganggap olahraga sekali cukup. Centers for Disease Control (CDC) merekomendasikan setidaknya dilakukan 150 ...
by
